A qui s'adresse ce Cercle ?
Le Cercle Essence Libérée, c’est un groupe de femmes qui se reconnaissent
- Pour celles qui sont déjà sorties d’une relation d’emprise.
- Pour celles qui veulent arrêter de minimiser.
- Pour celles qui ne veulent plus vivre avec les voix rabaissantes dans leur tête.
Celles qui sentent qu’il est temps de se tenir debout.
Ce Cercle est un espace de reconstruction.
Ce que tu vas vivre pendant 4 semaines
- Chaque semaine, un espace d’échange en visio zoom selon le créneau choisi
- Groupe fermé pour préserver un cadre sécurisant et respectueux.
- Chacune a sa place; Chacune est entendue.
- Des exercices sont envoyés après chaque séance pour continuer le travail en douceur
- Nous avançons étape par étape, à ton rythme.
Semaine 1 -Ce que j'ai vécu était réel
Sortir de la minimisation. Nommer les faits. Revenir à la vérité.
Semaine 2 - La colère légitime
Comprendre ta colère. L'autoriser. La transformer en frontière.
Semaine 3 - Les shémas répétitifs amoureux
Identifier les dynamiques inconscientes. Reprendre ton axe.
Semaine 4 - Ma mission
Créer la femme que tu veux devenir. Vision claire. Projection lumineuse.
Le cadre & L'objectif
Du Cercle Essence Libérée
Le cadre
Ici, le respect est non négociable. La confidentialité est essentielle. La caméra est encouragée ( jamais obligatoire ). Il n'y a pas d'obligation de parler. Il n'y a pas de sauveuse. Je guide, je ne remplace aucun professionnel de santé.
Ce n'est pas un espace d'urgence. C'est un espace de reconstruction.
L'objectif
Que tu partes en te tenant droite. Que tu oses parler. Que tu poses tes limites. Que tu prennes ta place. Et que tu te rappelles une chose essentielle :
Tu vaux de l'or !
Informations Pratiques
- – 4 semaines
- – 4 rencontres en visio
- – Groupe fermé pour préserver un cadre sécurisant
- – Le cercle démarre dès la première inscription
- Une fois lancé, le groupe est fermé pour préserver l’équilibre et la qualité des échanges
- – Crénaux disponible :
- – le lundi à 21h30
- – le vendredi à 10h
- – le dimanche à 11h
Tu n’as pas obtenu de place ce mois-ci ?
Tu peux continuer ton chemin de reconstruction grâce à l’accompagnement individuel – Libération
Mai 2026
Tarif Fondatrice
Les Cercles Essence Libérée en Mai sont proposés à 37 euros.
A partir de Juin, le tarif passera à 62 euros
Ces premiers cercles me permettent d’affiner, d’ajuster et de poser les bases solides du Cercle Essence Libérée.
Si tu rejoins les premiers Cercles, tu fais parties des Fondatrices !
Inscriptions
Les prochaines ouvertures du Cercle Essence Libérée seront annoncées en priorité sur TikTok
Le Cercle démarre dès la première inscription.
Une fois lancé, le groupe est fermé afin de préserver un cadre sécurisant et respectueux.
Chaque Cercle se déroule sur 4 semaines, à raison d’une séance par semaine.
La date de ton premier rendez-vous en visio te sera transmise par e-mail.
Un jour, la femme que tu deviens fera taire tout ce que tu as enduré.
Questions Fréquentes
Non.
Un tour de parole est proposé pour encourager chacune à sortir du silence, mais tu peux simplement dire « je passe » si tu ne te sens pas prête.
Ici, on respecte le rythme de chacune.
La caméra est fortement encouragée, car sortir de l’ombre fait partie du chemin.
Mais elle n’est pas obligatoire.
La sécurité émotionnelle passe avant tout.
Non.
Je ne suis pas une professionnelle de santé.
Le Cercle est un espace de reconstruction et de reprise de pouvoir, pas un espace thérapeutique individuel.
Si tu es en situation d’urgence ou encore sous emprise active, ce Cercle n’est pas adapté.
Sauf dans le cas où le contact reste obligatoire juridiquement (enfants), le Cercle est destiné aux femmes déjà sorties de la relation.
Si tu es sous emprise active ou en situation dangereuse, il est préférable de te tourner vers un accompagnement spécialisé.
Les séances ne sont pas enregistrées afin de préserver la confidentialité du groupe.
Tu reçevras néanmoins le support d’exercices par mail pour continuer ton travail personnel.
Le programme est identique chaque mois et conçu pour être autonome.
Chaque session est indépendante.
Si tu n'es pas encore prêtes pour
le Cercle
Parfois, la reconstruction commence simplement par comprendre.
Comprendre ce que l’on a vécu. Mettre des mots sur des sensations longtemps restées floues. Relire certaines situations avec un regard lus juste.
Sur le Blog Essence Libérée, je partage des réflexions et des clés pour aider à éclairer ces étapes invisibles du chemin.
Peut-être que certains mots résonneront en toi.
Vos messages me rappellent pourquoi je fais cela
Depuis que je partage ces vidéos, je reçois des messages de femmes qui me racontent leur histoire, un moment de courage. Une prise de conscience ou simplement un merci.
Chaque mot me touche profondément. Ils me rappellent que derrière chaque écran, il y a une femme qui cherche à comprendre. A respirer à nouveau et à retrouver sa force.
C’est aussi pour elles que le Cercle Essence Libérée existe : pour que cet espace de parole et de reconstruction continue de grandir.